鶏むね肉のソテー
夕ごはんの紹介です。 鶏むね肉にハーブソルトをすり込んでおいたものを フライパンで蒸し焼きしました。 フッ素加工が剥げてい...
高校で家庭科教師をやっていた経験があります。日々の生活について綴っていきます。
夕ごはんの紹介です。 鶏むね肉にハーブソルトをすり込んでおいたものを フライパンで蒸し焼きしました。 フッ素加工が剥げてい...
夕ごはんの紹介です。 毎日スーパーに寄って買い物するわけではなく、 週2回の宅配で食材を調達する我が家。 魚屋さんで新鮮な...
夕ごはんの紹介です。 冷凍庫にあったメイン食材が鶏ひき肉。 すりおろし生姜をたっぷり入れて 醬油、砂糖、酒、みりんで味付け...
夕ごはんの紹介です。 ピーマン、パプリカ、人参、玉ねぎをカット。 下味付けて薄力粉をふった鶏もも肉を炒め そこにカ...
前日のカツカレー 「6~8皿分」の市販のルーを2つ使って作ったから 12~16皿分 はできたはずなんだけど、 4人...