「 2026年09月 」一覧

スポンサーリンク
玉子入りエビチリ

玉子入りエビチリ

夕ごはんの紹介です。 玉子をふんわり炒めます。 同じフライパンで下処理した海老も炒めます。 生姜、にんにく、ネギのみじん切...

ガパオライス

ガパオライス

夕ごはんの紹介です。 ニンニクの香りを出し、 玉ねぎ、鶏ひき肉を炒めて 詮議入りピーマンも加えます。 【ナンプラー、...

鮭ムニエル

鮭ムニエル

夕ごはんの紹介です。 生鮭に塩こしょうをふって、薄力粉をまぶします。 フライパンで両面こんがり焼きました。 最後にバターを...