「 献立 」一覧

週末のお休み！ 空はどんより暗いですが、 気持ちは軽やかです🎵 お魚メインの夕ごはん 鯖の切...

牛すね肉をフライパンで焼きます。 表面に焼き色付けるだけでOK。 圧力なべで加熱してやわらかくして、 シチューにし...

レンコンに片栗粉をまぶします。 ポリ袋を使って片付けらくちん。 さつまいもも同様に片栗粉をまぶします。 フライパン...

天気予報通り、雨は降るし、急に寒くなるし… 体調を崩さないようにしたいですね。 冷凍庫にあったメイン食材はひき肉だけ。 ...

昨日は10月とは思えないくらい暑かったですね💦 今日は気温が下がるとのこと。。。 身体の調子が狂っちゃいそうです...