「 kazu-masa 」一覧

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ブリ竜田

ブリ竜田

1週間のお仕事終了。 ホッとする週末です。 長男は学校&部活があってお弁当作らなきゃいけないし、 いつもの土曜日はゆっくり...

豚肉と春雨の炒め物

豚肉と春雨の炒め物

夕ごはんの紹介です。 豚小間肉、玉ねぎ、小松菜を炒めて、 醬油、砂糖、酒、水 のたれを入れます。 全体を混ぜて、春雨をその...

チキングラタン

チキングラタン

夕ごはんの紹介です。 玉ねぎ、マッシュルーム、鶏肉をバターで炒めて 薄力粉を加えてさらに炒め、 牛乳、コンソメスー...

ゆで鶏

ゆで鶏

夕ごはんの紹介です。 これほどの物価上昇が続くと、 安くて高たんぱく 鶏むね肉は優等生。 皮をはいで、酒、砂糖、塩をすり込...