「 kazu-masa 」一覧

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ロールキャベツ

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また1週間が始まりますね。 休み明けの仕事は憂鬱になります。。。 行ってしまえばスイッチが入るんですが、 行くまでの道のり...

ゆで鶏

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夕ごはんの紹介です。 何でも値上がりして、本当に困ってしまいます😞 安くて高たんぱく、鶏むね肉を使って… ...

なすの甘辛炒め

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昨日は天気予報に雪マークがついていましたが、 帰宅する時間にはチラチラ舞っている程度でした。 今朝起きて雨戸をあけたら、 ...

秋刀魚の蒲焼き

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冷凍の秋刀魚のフィレがあったので、 薄力粉をまぶして フライパンで焼いて甘辛く味付けしました。 秋刀魚の蒲焼き ...