「 kazu-masa 」一覧

休日のお昼ごはん 手羽元のカレー 市販のカレールーを使うと脂肪分も糖質も多く、 たくさん食べるのは危険⚠ 若...

夕ごはんの紹介です。 ジャガイモをほそぎりにして、 合いびき肉と一緒に炒めました。 醤油、砂糖、みりん、酒　で味付け。 ...

夕ごはんの紹介です。 豚肉味噌炒め 玉ねぎ、ニラ、もやし、人参も入れて、 ガッツリニンニク味噌味。 白いごは...

夕ごはんの紹介です。 海老に塩、片栗粉をまぶし フライパンで炒めます。 みじん切りのねぎ、生姜、にんにくを炒め、 ...

夕ごはんの紹介です。 鶏ひき肉、豆腐、玉ねぎ、パン粉、生姜、塩こしょう　を合わせて 大葉を巻いて、フライパンで焼きました...