カレイのソテー

夕ごはんの紹介です。

カレイの三枚おろしに薄力粉と乾燥バジルをまぶして

フライパンで焼きました。

カレイのバジル焼き

付け合わせは生野菜サラダと

さつまいもチップ

シーフードミックス、

玉ねぎ、白菜、人参、しめじを具に

具沢山のミルクスープ

具沢山のスープで栄養満点

カレイのバジルソテーの献立

ごちそうさまでした。

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