「 kazu-masa 」一覧

夕ごはんの紹介です。 ホタテとイカの炒め物 軽くゆでておいたオクラ、カリフラワーを 炒めた海鮮に合わせました。 ...

夕ごはんの紹介です。 野菜をたくさんカットして しゃぶしゃぶ用の豚薄切り肉、 鶏肉団子を入れて お鍋...

夕ごはんの紹介です。 アジをフライパンで揚げ焼き アジフライ くし形に切ったかぶを耐熱皿にのせて、 ...

夕ごはんの紹介です。 牛肉がちょっとしかないので 豆腐でボリュームアップ 肉豆腐 きゅうりのしらす和え ...

夕ごはんの紹介です。 大豆を一晩しっかり水に浸して ふやかしておきます。 もとの乾燥大豆からこんなに大きくなりまし...