「 kazu-masa 」一覧

夕ごはんの紹介です。 赤魚の切り身にパン粉の衣をつけたものを揚げました。 赤魚のフライ 見た目だと、何の...

夕ごはんの紹介です。 いつも主菜は楽なもの… 魚焼きグリルで焼いただけ ほっけの開き 特大サイズだったので、...

夕ごはんの紹介です。 かなり頻繁ですが… ねぎとろ丼 お味噌汁 すりおろした長芋、豆腐と麺つゆを合...

ちょっと前の週末になるのですが、 出かけたついでにお気に入りのスーパー福島屋に行きました。 そこで人気商品をゲット。 ...

ちょっと前の事ですが… 年に１度の健康診断をうけてきました。 午前中は仕事、午後はお休みをいただいて病院に。 午後から健診...