「 kazu-masa 」一覧

ちょっと前に職場の方からいただいたいかのゲソ 採れたてを下処理して冷凍し いただいた日には半分を使って　マリネ↓にしました。 ...

夕ごはんの紹介です。 鶏ひき肉と玉ねぎ、ピーマンを炒めて、 【醬油、砂糖、酒、ナンプラー、鶏がらスープ】で味付け。 最後に...

夕ごはんの紹介です。 鶏肉とじゃがいものミルク煮 鶏肉、ジャガイモは別に加熱して 後でミルクスープで煮込みます。 ...

週末のお休みにお出かけすることがあり、 普段は行けないお気に入りのスーパー福島屋さんに寄ってきました。 パンや調味料、デザート等...

夕ごはんの紹介です。 カロリーと塩分を考えると頻繁に食べられないのですが、 たまに欲する中華麺 野菜をたくさん入れれば、罪...