「 kazu-masa 」一覧

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ブイヤベース

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夕ごはんの紹介です。 じゃがいも、玉ねぎを炒めた後に、 スープとともに魚介を煮込みます。 魚介は赤魚、タラ、海老、イカです...

ブリの照り焼き

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週の真ん中の祝日は嬉しいです🎵 ホッと一息、身体も楽だし、気持ちも楽だし。 今週はあと2日を乗り切れば、またお休...