元家庭科先生のくらしのヒント

夕ごはんの紹介です。 開いたいわしにパン粉をつけて フライパンで揚げ焼き。 イワシのパン粉焼き 付...

夕ごはんの紹介です。 サバの西京焼き やはり、西京みぞ漬けは焦げやすい… 弱火で焼いたけど、黒くなってしまった… ...

夕ごはんの紹介です。 冷蔵庫にあった野菜をカット。 もやし、人参、白菜。小松菜、しいたけ 野菜をたくさん入れた ...

夕ごはんの紹介です。 サバ竜田揚げの南蛮漬け 醬油、酒、生姜で下味をつけ、 片栗粉をまぶして揚げ焼きしたサバ竜田揚...

夕ごはんの紹介です。 安売りしていた冷凍食品がメインのおかず。 ニチレイのえび串だんご 油で揚げること、2分半 ...