ハッシュドビーフ

一昨日の晩の地震にはびっくりしました。

ちょっと気が緩んでいたので、

防災に対して、意識を高めないとな~と感じました。

大きな地震、怖いです。

今回は、家も職場も地震の影響は無し。

いざという時のために、備えが必要ですね。

市販のデミグラスソースを使って

ハッシュドビーフ

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マカロニ、きゅうり、ツナ、コーン、

キャベツ、、人参、ゆで卵 を合わせて

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マカロニサラダ

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ハッシュドビーフの献立

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昨日まですっきり晴れていたのに

今日は朝から曇ってます⛅

空はすっきり明るくないですが、

気持ちは元気に明るく過ごしたい週末です🎵

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