焼きそばとゆで鶏

お天気が悪い土曜日でしたが、

雪じゃなくて雨☔

雪がちょっとでも降ると影響大なので、

ホッと胸をなでおろしました。

お昼ごはんの紹介です。

冷蔵庫にある野菜を使って…

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焼きそば

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たまに食べたくなるんです。

高カロリーなので、食べ過ぎ注意です。

砂糖、塩、酒 をすりこんでおいた鶏むね肉を

弱火でゆでて、ゆで鶏を作りました。

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中まで火が通らないと食中毒の危険があるので、

私は結構長めにゆでてます。

加熱しすぎはパサつきの原因になるとも言われますが…

加熱後もしばらくゆで汁の中に入れておけば、

それなりにしっとり仕上がる気がします。

ゆで鶏のサラダ

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鶏のゆで汁を使って、

大根と卵のスープ

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これは冷凍品を温めただけ…😅

ミニアメリカンドッグ

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焼きそばの献立

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ごちそうさまでした。

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