夕ごはんの紹介です。
食べ過ぎは身体に悪いのですが、たまには…
ラーメン
羽根つき餃子
サッとゆでて水気を絞った白菜、人参、コーンを合わせて
【すりごま+マヨネーズ+醬油+砂糖】で和えました。
白菜サラダ
ラーメン＆餃子
息子たちは白いご飯を残ったつゆに入れて食べてます。
いわゆる ぶっこみ飯
これをやると、つゆをほとんど食べきってしまうので、
塩分摂りすぎで身体に相当悪い…
たまになら、まあ良しとするか。
冷凍マンゴー、冷凍バナナ、生クリーム、砂糖、レモン汁を合わせて
フードプロセッサーにかけました。
簡単にできる
マンゴーアイス
お好みの冷凍果物400gに生クリーム100ml、砂糖50gの割合です。
生クリームよりフルーツの割合が多いので、
ラーメンの後にはちょうどいいさっぱり感。
色んなフルーツにかえて、また作ろう。
ごちそうさまでした。
