赤魚のカレーソテー

夕ごはんの紹介です。

主菜は赤魚の切り身を使って。

しっかり水分をふき取って、塩、こしょうで下味をつけます。

薄力粉、カレー粉を合わせた粉をまぶして、

皮目から焼きます。

赤魚のカレーソテー

じゃがいもをコトコト煮ました。

肉なしです…。

息子たちはがっかり…😞

じゃがいも煮物

ほうれん草しょうゆ麹和え

お味噌汁

赤魚のカレーソテーの献立

ごちそうさまでした。

ブログランキングに参加しております。　
よろしければポチッとお願いします。　

にほんブログ村

家庭料理ランキング