数日前から体調がイマイチで、
ひどい頭痛に襲われました😩
大したことはないのですが、
思うよう物事がすすまず…
ちょっとしたことでも、イライラMax状態です。
息子たちにもつらく当たってしまった気がします。
反省…😞
世の中にはもっと重大な病気と闘っている人も多いし、
もっと大きな問題と向き合っている人もいる。
昨日の空はとっても青く澄んでいて、
小さいことでイライラしたり、クヨクヨしている自分がばかばかしくなりました。
この歳になっても、いや、この歳になったからこそ、
日々、大切に、腰を据えて過ごしていかないといけませんね。
夕ごはんの紹介です。
たんぱく源が鶏ひき肉しかなかったので、
人参、玉ねぎをいれて増量。
肉団子にしました。
根菜とシメジと合わせて、
肉団子のシチュー
寒い冬にはいいですよね～。
身体が温まります。
人参のサラダ
すし酢とオリーブオイルのドレッシングで和えてます。
ワサビ菜のサラダ
ピリッと絡みのあるワサビ菜
シチューは濃厚なので、サラダはさっぱり目に
シチューの献立
ごちそうさまでした。
今週末もお天気が良さそうです🌞
明るい気持ちで過ごしたいです😊
