あじの竜田揚げ風

夕ごはんの紹介です。

アジの三枚おろしを醬油+酒+しょうが汁に漬けておきます。

片栗粉をまぶして、フライパンで焼きました。

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揚げてはいませんが…

あじの竜田揚げ…風

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市販の冷凍ジェノベーゼソースを使って…

ジェノベーゼスパゲッティ

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ブロッコリーとエビのサラダ

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スイートコーン缶(うらごしタイプ)を使って、

コーンと卵のスープ

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前日に2日分をまとめて作っておいた

白ワインゼリー

ピンクグレープフルーツの上に、

フォークでクラッシュしたゼリーをのせました。

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白ワインゼリー

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あじの竜田揚げの献立

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ごちそうさまでした。

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