最近、愛用フライパンのテフロン加工がヘタってしまい、
大抵のものがくっついちゃいます。
餃子なんて、ひどい有様…
再加工をお願いしないとな～
でも、再加工中はフライパン使えないし、困るなぁ…
そんな時に思いついた、「くっつかないホイル」
身のやわらかなタラも
きれいに焼けます！
なぜ、今まで気づかなかったのか ＞＜
タラのオイルソテー
タラをオリーブオイルでソテーしました。
きれいに焼けて満足です！
切り干し大根、人参、しめじ、さつま揚げを合わせて、
煮物にしました。
今回はコンソメ+カレー粉で味付け。
コーンと枝豆を最後に入れて彩りをアップ
切り干し大根のカレー煮
キャベツとウインナーのスープ
タラのソテーの献立
ごちそうさまでした。
