夕ごはんの紹介です。
タラに塩こしょうで味付けし、
片栗粉をまぶしました。
フライパンにくっつかないホイルを敷いて、
焦げ付き防止です。
火が通ってから胡麻味噌だれをぬって
軽く焼きました。
タラの胡麻みそ焼
揚げなす、さつまいもチップ、ほうれん草のお浸し
たんぱくな味のタラなので、
甘みその濃い味付けで、さらに胡麻の風味もプラス。
春雨、人参、もやし、小松菜、カニカマ、
わかめごはんの素、すりごまを合わせて、
ごま油、しょうゆで味付け。
春雨サラダ
お味噌汁
タラの胡麻みそ焼きの献立
ごちそうさまでした。
