手羽中の塩麹グリル

夕ごはんの紹介です。

鶏手羽中を塩こうじに漬けこんでおき

魚焼きグリルで焼きました。

塩こうじはお肉の1割の量です。

手羽中の塩こうじグリル

かぼちゃ、さつまいも、

レーズン、きゅうり、チーズを合わせて

かぼちゃとさつまいものサラダ

小松菜と玉子のスープ

みかん

手羽中グリルの献立

ごちそうさまでした。

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