秋刀魚の蒲焼き

夕ごはんの紹介です。

冷凍の秋刀魚のフィレがあったので、

フライパンで焼いて、甘辛のたれをからめました。

見た目が悪い😅

すでに三枚におろしてあるフィレなので、

手軽に作れます。

サラダ

お味噌汁

秋刀魚の蒲焼きの献立

息子たちは魚よりもお肉！

だから、ちょっとテンション下がり気味。

でも、魚のほうが健康的なんだよね～。

上手く取り入れていきたいものです。

ごちそうさまでした。

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