フライパンでパエリア

今日はとっても暖かかったですね~。

三寒四温…

ぐっと寒い日が続くと思ったら、暖かい日になったり…

体調を崩さないようにしたいですね。

昨日、スライサーを使っていたら、

指までスライスしてしまいました(>_<)

かなり深く皮を削いでしまい、流血!

水仕事するのに、かなり不便です。。。

そんな時にこれ!

ミドリ安全 ニトリルディスポ手袋 ベルテ717 加硫促進剤フリー 青 200枚入 極薄(VERTE Chemax7thSense)ミドリ安全 ベルテ717

極薄タイプで手にフィットして、細かい作業もできますよ。

けっこう丈夫です。

化学分析のお仕事をしているのですが、職場で使っているんです。

すごく使いやすいので、家でも使ってます!

さて、手袋はめて夕ごはん作り。

今日はフライパンでパエリア

主食がメインとなるので、おかずを作る手間が省けます。

米を炒めて、スープを入れて、弱火で20分。

蒸らし10分。

魚介のうま味がしみ込んだごはん、食がすすみます。

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少しおこげができて、それもまた美味しい♪IMG_20180222_180717

変わりばえの無いサラダIMG_20180222_180058

千切り野菜のスープ

ブロッコリーの芯まで細切りにして入れちゃいました。

お野菜はまだまだ高いので、無駄なく使います。IMG_20180222_175611

フライパンのままドーンと出しちゃいます。IMG_20180222_180124

味付きごはんだと、食べ過ぎちゃいますね。

週末で気持ちがゆるむのも手伝って、かなりお腹いっぱい。

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明日もお休み、嬉しいな~♪

身体も心もリフレッシュしたいですね♪♪

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