スペアリブ煮込み、カボチャのサラダ

スペアリブをフライパンで焼いて、

表面に焼き色を付けます。

それを圧力なべに調味液と一緒に入れて加熱。

圧力なべのおかげで、短時間でホロホロに。

スペアリブの煮込み

加熱したカボチャ、きゅうり、チーズを合わせて

かぼちゃのサラダ

お味噌汁

スペアリブ煮込みの献立

ごちそうさまでした。

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