チヂミとトッポギチゲ

夕ごはんの紹介です。

薄力粉+片栗粉+塩+水の生地に

ニラ、玉ねぎ、人参を入れてまんべんなく混ぜます。

一度に焼きたかったので、

フライパンではなくホットプレートで。

ニラのチヂミ

表面はパリパリ

食べるともっちもち

酢醤油で食べましたが、いくらでも食べられそう。

トッポギチゲ

市販のチゲ鍋の素を使ってお手軽に。

野菜をたくさん食べました！

デザートはさっぱり系で。

前日に2日分作っておいたので、2日連続

オレンジゼリー

トッポギチゲの献立

身体があたたまりました～。

ごちそうさまでした。

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