夏本番ですね🌞
昨日は本当に暑かった💦💦
冷房無しではいられません…
が、冷房の使い過ぎで体がだるくなってしまいますね。
体調に気をつけないと…。
昨日の夕ごはん
もやしをさっと炒めて、塩こしょうします。
同じフライパンにごま油を熱し、
玉子を半熟に炒めます。
そして、卵の後は、甘酢あん
洗ってないので、卵も少々入ってますが、気にしない😅
甘酢あん
砂糖 大さじ2
醬油 大さじ2
酢 大さじ1
鶏がらスープ顆粒 小さじ2
片栗粉 小さじ2
水 100㎖
もやしと卵の甘酢あんかけ
茗荷のせん切り、きゅうりのせん切り、ちりめんじゃこを合わせました。
醬油、ごま油、で味付け。
きゅうりと茗荷のサラダ
メインは牛丼
紅しょうがが無かったので、茗荷の甘酢漬けをのせちゃいました。
丼ものは食べる量がついつい多くなってしまいます🍚
ごちそうさまでした。
今日お暑くなりそうです。
夏バテしないように、しっかり休息と栄養！ですね。
