小松菜と春雨の炒め物、さつまいものサラダ

昨日の夕ごはん

春雨の炒め物を作ることにしました。

家にある材料を使って…

小松菜、きくらげ、しめじ、豚ひき肉 を用意しました。

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ひき肉を炒めたら、小松菜の葉以外を加えて炒め、

醬油、砂糖、酒、鶏がらスープで味付け。

水も加えます。

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そこに、戻しておいた春雨と小松菜を加え

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よく混ぜ合わせます。

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小松菜と春雨の炒め物

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さつまいも、ブロッコリーは茹でて冷まし、

レモン汁をまぶしたリンゴとプロセスチーズをプラス。

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ヨーグルト+マヨネーズ

塩こしょうは少々

で和えてサラダにしました。

さつまいものサラダ

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そして、手間をかけずに冷凍食品…😅

温めるだけのメンチカツです。

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魚焼きグリルで温めて、

サクサクに仕上がりました!

お味噌汁

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昨日の夕ごはん

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ごちそうさまでした。

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