サーモンフライ

夕ごはんの紹介です。

鮭の切り身にパン粉をつけたものを揚げ焼き

たっぷりの油じゃないから色に多少のムラはありますが、

切り身は薄いので十分に火は通ってるし、

殻っと揚がってます。

鮭のフライ

ズッキーニをスライサーで薄切りにして

塩をふります。

黒こしょうをふりかけ

ズッキーニのサラダ

人参小松菜、キャベツを合わせて

人参とキャベツのナムル

お味噌汁

サーモンフライの献立

ごちそうさまでした。

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