魚介のトマトソース煮

夕ごはんの紹介です。

シーフードミックスと野菜を炒めて

トマトソースで煮込みました。

火を通したら、シーフードが小さくなってしまった…

魚介の旨味がたっぷりで美味しい！

魚介のトマトソース煮

ゆで卵とモッツアレラチーズをのせて

たんぱく質UP⤴⤴

水菜とスナップエンドウのサラダ

大根スープ

魚介トマトソース煮の献立

ごちそうさまでした。

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