スパゲッティミートソースとカボチャのサラダ

今日はミートソースを作りました。

朝の作業

玉ねぎ、にんじん、ピーマン(緑、赤) セロリの葉っぱ

みじん切り。IMG_20190126_050018

ひき肉を炒めて、野菜も加えます。

そして、ホールトマト缶をつぶして入れる。IMG_20190126_051451

パセリの茎とローレルも一緒に入れて、

香りを出しました。IMG_20190126_052003

調味料も入れて煮込むと、ミートソースの出来上がり。

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朝のうちにミートソースを作っておいて

夕ごはんの前にパスタをゆでました。

やさしい味のミートソース。

やっぱり手作りはいいですね~。IMG_20190126_122843

カボチャのサラダ

加熱したカボチャにすし酢、塩、こしょうで下味付けておきます。

息子たちの好みにより、カレンズレーズンを入れました。IMG_20190126_114809

食べる前に、角切りチーズ、きゅうりの塩もみを加えて

マヨネーズで和えます。

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カボチャのサラダIMG_20190126_122911

昨日のポトフの残り

少し、野菜を小さくして。IMG_20190126_122901

今日はスパゲッティミートソースの夕ごはんでした。

IMG_20190126_123032

ミートソース、カボチャのサラダの下準備は朝のうちに。

夕ごはん前にはパスタをゆでて、野菜を切る。

そうすれば、パパっと食べられます。

ごちそうさまでした。

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