キーマカレー

祝日が2日もあって、のんびりした1週間でした。

曜日感覚が無くなってしまいそう💦

夕ごはんの献立

玉ねぎ、人参、ピーマンをみじん切り

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玉ねぎ、にんじんを炒め、挽肉を加えます。

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火が通ったら、大豆の水煮とピーマンを加えます。

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市販のカレールゥ、ケチャップ、ソースを加えて煮込みます。

大豆入りキーマカレー

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うちにある食材で副菜

人参、もやし、小松菜、カニカマ、

わかめごはんの素、すりごまを合わせます。

ごま油、醬油で味付けして出来上がり。

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もやしと人参のサラダ

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ベーコンとしめじのスープ

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はじめて食べる品種「パートレット」

洋梨です。

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夕ごはんの献立

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ごちそうさまでした。

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