ゆで鶏サラダ、アジの干物の献立

昨日はとってもお天気が良くて、

気持ちの良い1週間のスタートとなりましたね😀

昨日の夕ごはん

鶏むね肉でゆで鶏を作りました。

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塩、砂糖、酒をまぶしてしばらく置き、

沸騰しないくらいのヒタヒタのお湯でゆでます。

加熱は短時間、

火を止めてからも蓋をしたまま蒸らします。

しっとりやわらか ゆで鶏

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スライスしてサラダにのせました。

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揚げないで作れる大学芋があるそうなので、

やってみることに。

参考にさせて頂いたのはこちらのレシピです。


Cpicon さつまいもを揚げない!簡単☆大学いも by ほっこり~の

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材料を全部入れて火にかけるだけ。

いい具合に火が通ってきました。

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揚げない大学芋

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これは簡単にできていい👍

失敗なく簡単にできます!

また、この作り方で作ってみよう!!

いんげんの胡麻和え

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アジの干物 

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グリルで焼いただけ…

お味噌汁

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昨日の夕ごはん

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ごちそうさまでした。

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