ミートソースドリアとほうれん草のサラダ

一週間が始まりました。

朝晩はとっても冷え込むけれど、

日中は11月になるとは思えないほどの暖かさですね。

ちょっと前に作ったなすのミートグラタン

ミートソースが余って、冷凍してあったのを解凍

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ごはんと混ぜて、

チーズをのせて

魚焼きグリルで7~8分

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ミートソースドリアが出来上がり

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ゆで卵ほうれん草のサラダ

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市販の胡麻ドレッシングを使っちゃいました。

前にも紹介しましたが、これ美味しいです!!!↓

松本醤油HPより

ごまの風味がたまりません。

しかも、添加物ないので、安心♡

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塩をふった鶏むね肉を

フライパンで皮目から焼いて

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ひっくり返して…

dav

鶏むね肉のソテー

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シンプルな味付けでも、

パリッと焼けば美味しいですよ~。

トマトソースのスパゲッティ

dav

これ、市販のソースです(-_-;)

ちょっと申し訳ないので、

ブロッコリーを加えました。

ミートソースの量が4人分には少なめだったので、

ドリアとスパゲッティの2本立て。

キャベツとウインナーのスープ

dav

実家からもらってきた

レインボーキウイ

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グリーンのキウイより、断然甘みが強い!!

お父さん、ありがとーーーー。

dav

世の中、糖質制限が流行ってますが、

我が家は逆行している!?

息子たちが中高生あたりになったら、

どれだけ食べるようになるのやら…

でも、たくさん食べてくれるってことは、

健康な証拠。

ありがたいことです。

私まで、息子たちと同じペースで食べると

かなり危険な状態になりますので、

十分気を付けないといけませんね(-_-;)

ごちそうさまでした。

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