しばらく置いてあったヒヤシンスの球根。
やっと咲きました！
鮮やかなピンク。
お部屋に漂う香り。
花は心を豊かにしてくれるがします🌸
昨日の夕ごはん
チキンマカロニグラタンを作りました。
まずは、玉ねぎをバターで炒めます。
鶏肉も加えて、火を通し…
そこに薄力粉をふって、まんべんなく混ぜます。
少しずつ牛乳を加えて、
簡単ホワイトソースの出来上がり。
コンソメ顆粒、塩、こしょうで味付けして、
コーン、茹でたマカロニも混ぜました。
耐熱皿にのせ、チーズ、ブロッコリー、パン粉をふって、
魚焼きグリルで焼きます。
中の具は火が通っているので、
焼き目がつけばOK
チキンマカロニグラタン
ほうれん草、トマト、ゆで卵を使って
市販の胡麻ドレッシングで和えました。
ほうれん草のサラダ
これでは物足りない…と思って、
お弁当用に買ってあった冷凍食品を揚げました😅
タラのフライ
根菜とウインナーのスープ
昨日の夕ごはん
マカロニも炭水化物ですが、ごはんも出しました。
食欲旺盛な息子たち。
ごはん無しでは足りません。
ごちそうさまでした。
