カジキのカレーチーズ焼き、おでんの献立

昨日は雪⛄の予報でしたが、

昼間に少しだけチラチラしただけでした。

良かった〜。

この時期はいつもドキドキします。

今日は普通通りに通勤できそうです🚙

昨日の夕ごはん

カジキの切り身はしっかり水気をふき取ります。

カレー粉+マヨネーズをぬり、

その上に粉チーズをかけました。

それを、魚焼きグリルで焼きます。

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カジキのカレーチーズ焼き

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どちらかというと淡白な味ですが、

カレーとチーズで味がしっかりします。

子供が好きな味(^^♪

米のとぎ汁で下茹でした大根と

昆布、こんにゃくを、

やさしい味のだしで煮ました。

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それに、ゆで卵も投入して、放置…

これは、朝のうちにやっておきます。

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食べる前に練り物も追加。

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おでん

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お味噌汁

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昨日の夕ごはん

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寒い日が続きます。

今が正念場。

風邪なんてひいてられません。

栄養たっぷり、休養たっぷり、

健康な体を保ちたいです💪

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