手羽中の塩麹焼き

さあ、一週間が始まりました。

今日の夕ごはんは鶏手羽中の塩麹焼き

手羽中は手羽元より食べやすくって、

火のとおりも早いし、

なかなか便利です。

朝のうちに塩麹に漬け込んでおきます。

具材の10%の塩麹で。IMG_20180316_180313

食べる前に魚焼きグリルで焼くだけ。

いい塩味がついてます。IMG_20180316_190407

身ばなれもいいし、こどもの口にもいいサイズ。IMG_20180316_191006

スナップエンドウのサラダIMG_20180316_190950

ポテトのグラタンIMG_20180316_191017

今日もモリモリ食べました!IMG_20180316_191145

今週は真ん中にお休みがあるので、とっても気持ちが軽いです♪

でも、寒くなるみたいですね~。

体調管理に気をつけないといけませんね。

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