レンコ鯛のフライ、大豆の煮もの

朝からすっきり晴れ渡って🌞

気持ちのいい週末です。

外の空気はピーンと張りつめてる感じ…

とっても澄んでいます。

夕ごはんの紹介です。

レンコ鯛の切り身にパン粉をつけて、揚げ焼き。

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白身のお魚なのであっさりめ。

タルタルソースを作りました。

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パセリは冷凍しておいたもの。

パセリを買って余ったときは、迷わず冷凍。

袋に入れて、そのまま冷凍し、凍ったらもみほぐします。

そうすれば、わざわざみじん切りにしなくても、

きれいに細かくなりますよ。

レンコ鯛のフライ~タルタルソース

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さいの目切りにした大根、人参、ごぼう

それと、大豆の水煮を用意。

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コトコトと煮ました。

だし汁に醬油、砂糖、酒、みりんを合わせた煮汁です。

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最後にいんげんも加えて彩りプラス。

根菜の煮物

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お味噌汁

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前日はミカンをのせて…

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今回はクコの実をのせて

杏仁豆腐

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お魚メインの献立

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ごちそうさまでした。

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