チキンソテーと人参サラダ

お天気が良い日が続いて、空気もカラッとしていて

とっても気持ちの良い季節です🌞

ずいぶん風が冷たくなりました。

通勤で毎日イチョウ並木を通るのですが、

日に日に黄色が濃くなっているような気がします。

夕ごはんの紹介です。

鶏もも肉をフライパンで焼きました。

チキンソテー

IMG20221022210541

宅配のお野菜ボックスの中に入った黒キャベツ

IMG20221022204430

オリーブオイルで炒めて塩こしょう。

チキンソテーに添えました。

宅配のお野菜便には自分で選んで買わないような野菜も入っています。

そんなに好きではないですが、栄養豊富そうな味…と思えばモリモリ食べれます。

人参をさっとゆでて、

レーズン、チーズ、大根の葉を合わせました。

IMG20221022203545

すし酢とオリーブオイルのドレッシングで和えました。

人参サラダ

IMG20221022210518

お味噌汁

IMG20221022210557

チキンソテーの献立

IMG20221022210505

ごちそうさまでした。

ブログランキングに参加しております。 
よろしければポチッとお願いします。 
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
にほんブログ村

家庭料理ランキング
スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする