鯖のカレーソテー 2022/6/13 2022/6/13 献立 昨日は久しぶりに陽射しがありました🌞 空が明るいと気持ちまで明るくなりますね。 しかし、湿度は高め。 熱中症には注意が必要ですね。 夕ごはんの紹介です。 鯖の切り身は水気をよくふき取ってから 塩こしょうをふります。 そこに、薄力粉+カレー粉をまぶし、 フライパンで焼きました。 鯖のカレーソテー 乾物で常備菜 切り干し大根の煮物 お味噌汁 鯖のカレーソテーの献立 ごちそうさまでした。 ブログランキングに参加しております。 よろしければポチッとお願いします。 にほんブログ村 家庭料理ランキング
