悩んだ時のカレーライス

献立を考えるのが一苦労…

最近マンネリ化しています😅

なかなか決まらない時には、ついつい、カレーライス🍛

まずはサラダから。

スパゲッティサラダを作りました。

パスタは茹でてそのままにしておくと、くっついてしまいます。

今回は塩・こしょう・すし酢で下味をつけてから、

ツナを和えておきました。

ツナの油で、くっつき防止。

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食べる前に下準備しておいた野菜、マヨネーズを和えます。

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大抵、朝のうちに全部準備しておき、

和えるのは食べる前に。

夕ごはん前は忙しいですからね。

スパゲッティサラダ

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次はカレー

カレーの上にのせる野菜を揚げました。

カボチャ、ナス、エリンギ

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冷蔵庫の中に残っていた野菜を使って。

揚げ野菜をのせたカレーライス

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季節の果物が届きました!IMG_20190914_194035

実がしっかりしていて、甘くておいしいですよね~。

シャインマスカットIMG_20190914_195709

カレーライスの夕ごはん

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昨日はとってもとっても暑かったけど、

今日は天気も悪いし、気温が低くなるみたいですね。

風邪をひかないようにしないと…

週の半ば、元気に過ごしたいです😊

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