日曜日の朝ごはん
キャベツ、ニンジンのせん切り、ちーず、ハムを具にして
8枚切りの食パンにのせます。
もう一枚ではさんで、ホットサンドメーカーにのせます。
約3分で出来上がり。
ホットサンド
山盛りの具をはさんだつもりですが、
加熱するとこんなにかさが減ってしまいます。
野菜がたくさん食べられて、良いですね～。
トマトジュースで作ったミネストローネ
梨とヨーグルト
ヨーグルトにはグラノーラをかけました。
サクサクして、ついつい食べ過ぎちゃいます。
昨日の朝ごはん
今日からまた1週間が始まります。
元気に過ごせると良いな～と思います。
