１週間のお仕事が終わりました。
とにかく暑かった1週間ですね🌞
朝から晩まで、寝ている間もクーラー無しではいられません💦
ずっとクーラーをかけているせいか、
身体、特に足がだるい。。。
血行を良くしたり、
メンテナンスが必要ですね。
夕ごはんの紹介です。
鯖の西京味噌漬け
魚焼きグリルで焼けばいいので、
焼き魚は楽です！
ただ、漬けてあるので、焦げやすい。
弱火で加熱します。
小松菜、人参を炒めて、
戻した春雨も入れて甘辛く味付け。
ちょっと前に作って、微妙に残った肉そぼろ↓↓を冷凍してあったので、
それも具に加えました。
小松菜と人参の春巻
お味噌汁
焼き魚の献立
ごちそうさまでした。
今日も暑くなりそうです。
上手く暑さをしのいで、身体も適度に動かして
元気に過ごしたいですね✨
