シチューとコールスロー

今日は暖かな一日でした。

学校行事があったので、今日は仕事がお休み。

ゆったりしたいところですが、

お休みの日って、色々とやりたいこと、

と言うか、やらなければならない雑用が多くて、

あっという間に一日が終わってしまいます。

今日の夕ごはんは次男のリクエストに応え

ホワイトシチュー

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人参、ジャガイモ、ブロッコリーの茎、シメジを入れました。

あと、鶏肉も。

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ホワイトソースはちゃんと作るのが大変なので、

簡易的に。

具を炒めてから薄力粉をふり入れて、

なじむまで炒めます。

そこに、牛乳+コンソメスープを入れます。

最後に塩こしょうでお好みの味に。

だまにもならず、簡単にできます。

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お肉がほとんど見えない…

少なすぎたか??

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キャベツがたくさんあったので、

コールスロー

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カットした野菜を塩もみして、

しっかり水気を切るのがポイントです。

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食べる前に合わせておいた調味料☆で和えれば出来上がり。

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キャベツ    200g

人参      50g

コーン     60g

☆マヨネーズ   大さじ2

☆酢       大さじ1

☆砂糖      小さじ1

塩(塩もみ用)

デザートは杏仁豆腐といよかん

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杏仁豆腐 小さい器 8個分

粉ゼラチン   5g

水       30cc

牛乳      350㏄

杏仁霜     大さじ2

砂糖      30g

生クリーム   100㏄

クコの実    お好みで

①ゼラチンをふやかす

②牛乳約100ccに砂糖と杏仁露を入れ、

電子レンジの「牛乳温めモード」で加熱して溶かす。

③②に①を入れてよく溶かす。

④牛乳と生クリームを加える。

⑤器に入れて冷やし固める。

やわらかめ、甘さ控えめの

プルプル杏仁豆腐です。

おかずが少ないから、デザートでごまかしたりして…(-_-;)

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息子たちはおかわりして食べてくれました(^-^)

残ったら明日も食べようかな~なんて思っていたけど、

残りはほとんどなし。

当てが外れちゃった…

でも、たくさん食べてくれて、よかったです。

ごちそうさまでした。

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