鶏もも肉の味噌焼

夕ごはんの紹介です。

鶏もも肉を甘味噌で漬けこんでおき

フライパンで焼きました。

味付き肉は焦げやすいので強火はNG。

漬けこんでおくと、しっとりやわらかになります。

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鶏もも肉の味噌焼

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じゃがいも、人参、コーン、きゅうり、玉子、ハムを合わせて

サラダにしました。

じゃがいもは茹でたら暑いうちにつぶしますが、

粗めで塊が残っているほうが好みです

塩こしょうをふって、すし酢で下味付けておきます。

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最後にマヨネーズで和えて出来上がり。

ポテトサラダ

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お味噌汁

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鶏もも肉の味噌焼の献立

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ごちそうさまでした。

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