サラダライスとタンドリーチキン

今日もうだるような暑さ…

日本は亜熱帯!?

朝の方まだ涼しいかしら?と思って、

庭の草取りをしたら、10分位でもう駄目でした…。

汗が噴き出してきます。

外で作業したり運動する方、大変だな~。

今日の夕ごはんはサラダライス

豪華けんらんサラダライスのレシピ~今日の料理HPより

これ、だーいぶ前にテレビでやってたんです。

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ごはんは2合。

ストウブ18センチで炊きました。

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ふっくら炊き上がりました~。

ターメリックの鮮やかな黄色!!

具はこちら↓IMG_20180722_174355

きれいですね~。

こどもたちは全く受け付けなかったのですが、

ブラックオリーブがあると、ひきしまります、味も色味も!IMG_20180722_190352

そして、こちらを使って↓ タンドリーチキンIMG_20180722_042706

こちらのスパイス、ミックスっされてるから手軽です♪IMG_20180722_042808

コリアンダー、クミン、唐辛子、ガラムマサラ、

ガーリック、ジンジャー、ターメリック、

ローレル、カスリメティ、黒胡椒…

全部を少しずつそろえるのって大変ですからね~。

使いきれずに賞味期限を過ぎてしまうこともあるし。

朝、鶏肉と一緒にポリ袋に入れて、

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夕ごはんの前に魚焼きグリルで焼きました!

この季節、オーブン使うと暑いですから、

魚焼きグリル大活躍です!

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こんがりおいしそうな色に焼き上がりました。

しっとりジューシー、

スパイスが効いていて、食がすすみます。IMG_20180722_192122

大根&にんじんの千切りサラダIMG_20180722_191711

セロリの葉っぱのスープ

(冷蔵庫の残り物処分的な…)IMG_20180722_192051

豪華けんらんサラダライス

その名の通り、色鮮やかで豪華に見えますね~。IMG_20180722_192333

次男、「この黄色いごはん、明日の朝も食べる!!」と。

だいぶ、気に入ってくれたみたいで、よかったです(^^♪

私としては、朝は白いご飯がいいな~と思うのですが。。。

今日も暑い一日、お疲れさまでした。

ごちそうさまでした。

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