素敵な昨日のランチと地味な夕ごはん

11月になりましたね~。

ずいぶん寒くなりました。

昨日は職場の創立記念日でお休みだったので、

お気に入りのお店で、お友達とランチ

素敵なひと時でした♪

前菜
リンゴとサツマイモ入りのパテ、トマトのスープ

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チキンカレー

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鶏肉がホロホロ、やわらかかった~。

パンプキンプリン

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昨日はハロウィン。

お化けがかわいい。

心も身体も満たされた~。

今日は休み明けのお仕事。

いつも以上に行きたくない…

そして、夕ごはん、

かなり地味な感じになっちゃいました。

具沢山お味噌汁

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おかずの品数が少ない時は、

お味噌汁の具を多くすれば良しってことで。

冷蔵庫の残り野菜を使って、

野菜炒め

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硬いものから炒めて…

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キャベツを入れて、

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もやしを最後に入れて、

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最後に味付け。

にんにく、しょうがを聞かせて

醤油とオイスターベースです。

かなり適当…でも美味しくできました。

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サバの麹漬けのグリル

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こどもたち用に小さく切ったもの↑

味付けの魚は焦げやすいので注意です。

弱火でじっくり。

何だか地味ーな夕ごはん。

でも、こういうのが落ち着くかも…。

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最近、外食が多くて、

お腹まわりがちょっとまずい。

ちゃんとリセットしないといけません。

ごちそうさまでした。

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