煮豚とカボチャのサラダの献立

今日も学校行事があってお仕事はお休み。

そんなわけで、昨日はGW前の仕事納め!?でした。

年末じゃないし、仕事納め…とは言いませんね(-_-;)

4月5月は学校関係の行事が多くて、

さすがにゆるい仕事でもやりくりが大変です…。

昨日の夕ごはん。

豚のももかたまり肉があったので、

迷った挙句に煮豚を作ることに。

まずは表面を焼き

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煮汁と一緒に圧力なべで煮ます。IMG_20190421_094346

加圧10分IMG_20190421_103602

そこに、米のとぎ汁で下茹でした大根を入れて煮ます。IMG_20190421_104536

最後に、ゆで卵も入れて…IMG_20190421_165901

ここまで↑は朝のうちにやっておき、

食べる前にカット。

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モモ肉だから、ばら肉なんかに比べてやわらかではないんだけど、

その分ヘルシー

ちょっとパサパサするのも、仕方ないかな~。

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煮汁を上にかけて出来上がり。

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豚ももかたまり肉  500g

酒         大さじ4

醬油        大さじ4

みりん       大さじ2

はちみつ      大さじ2

生姜        1かけ分

水         300㏄

大根

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一緒に煮た大根と卵も

味がしみてます。

カボチャのサラダ

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加熱したカボチャはすし酢、塩、こしょうで下味付けて

レーズンも混ぜておきます。

食べる前にプロセスチーズ、きゅうり、マヨネーズ

を加えて混ぜれば出来上がり。

上にのせようとしたスライスアーモンド、

焦がしちゃいました(>_<)

魚焼きグリルで3分ロースト、

忘れてそのまま入れっぱなしにしたら、この通り↓

焦げやすいですね…気をつけなきゃ。

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さすがに食べることできないので、

もう一度ローストし直し。

カボチャのサラダIMG_20190422_194814

お味噌汁IMG_20190422_200024

ほとんどが朝のうちに仕込んで、

食べる前は簡単に。

昨日の夕ごはんでした。

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さて、明日から10連休。

すでに今日はお仕事ない私は、ちょっと気が楽です♪

天気はイマイチですが、元気にGWを迎えたいですね。

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