ブリの照り焼き

8月も残りわずか。

でも、まだまだ暑い日が続きそうですね🌞

昨日の夕ごはん

立派なブリの切り身を手に入れました。

6切れで200円!破格!!

表面の水気をしっかり拭き取って、

フライパンで焼きます。

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裏返して、両面を焼いたら、

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照り焼きのたれを投入。

醬油+砂糖+みりん+酒 を合わせたものです。

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いい照りが出るまで、煮詰めて出来上がり。

ブリの照り焼き

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冷蔵庫の中の食材を消費…のメニュー

赤ピーマン、筍、ニラ、豚ひき肉

そして、乾物の春雨、きくらげを戻しました。

合わせ調味料はあらかじめ作っておきます。

醬油、砂糖、鶏がらスープの素、オイスターソース、

そして、コチュジャンを合わせて作りました。

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ひき肉を炒めて、筍、きくらげを炒めます。

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その後、赤ピーマンも加え、

よくなじんだら春雨。

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合わせておいた調味料を加えて、IMG_20200813_184340

最後にニラを加えます。

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残っていた食材を使った

春雨炒め

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コチュジャンを少し入れたので、

ちょっぴりピリッと辛く、食欲アップ!

ごぼうを4~5cmにカットして

半分、また1/4の太さにします。

それを醬油+酒+にんにくのすりおろし

漬け込んでおきます。

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水気を切って、片栗粉をまぶします。

ポリ袋を使ってシャカシャカすれば

簡単にまんべんなく粉がつきます。

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油で揚げて…

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ごぼうの唐揚げ

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唐揚げにすると、ポリポリいくらでも食べられます。

揚げたてをつまみ食いするのが一番おいしい😅

お味噌汁

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昨日の夕ごはん

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ごちそうさまでした。

素敵な週末となりますように✨✨

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