鰺フライ、かぼちゃと厚揚げの甘酢炒め

昨日は久しぶりに晴れて、

気持ち良かったです🌞

ジメジメした日が続くと、気持ちまでジメジメしちゃいます。

昨日の夕ごはん

厚揚げをフライパンで焼いて、

レンジで軽くチンしたかぼちゃも加えます。

最後に茹でたオクラも加えて、

最後に合わせ調味料。

醬油+砂糖+みりん+酢　の甘酢だれ。

かぼちゃと厚揚げの甘酢炒め

メインはフライパンで揚げ物

鰺フライ

お味噌汁

春に実家から送ってもらって、冷凍してあった

水かけ菜のお漬物

昨日の夕ごはん

肉厚の立派な鰺でした。

ごち王様でした。

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