ビビンバとサツマイモのサラダ

今日はきれいな満月が見えます。

昼間も天気が良かったけど、

夜も良い天気。

でも、夜空がきれいな夜の翌朝は寒いんですよね~。

こちら、実家からもらってきたサツマイモ

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毎日、イモの料理です。

美味しくて幸せ♡…だけど、

食べ過ぎに注意しなきゃ…

角切りにして茹でて、サラダにしました。

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ほかに使ったのはこちら↓

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サツマイモ     1本分(400gありました)

リンゴ       1/2個

セロリ(茎)     1本

プロセスチーズ   30g

レモン汁      大さじ1

塩・こしょう    少々

マヨネーズ     大さじ1

クルミ       お好みで

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リンゴは皮つきのままカットして、

セロリの角切りと一緒にレモン汁で和えます。

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サツマイモ、チーズを混ぜて

食べる前にマヨネーズで和えます。

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上に刻んだクルミをのせました。

魚焼きグリルでローストすれば手軽です♪

昨日、大根のふりかけを作ったのですが、

一部をとっておいて、茹でました。

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刻んで、ごはんに混ぜ混ぜ。

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この上に具をのせて、ビビンバ

上にのせたのは

もやし、ニンジン、小松菜、肉そぼろ、キムチ

そして、温泉卵

キムチもあるし、肉みそにも十分味付けてあるし、

野菜類は薄味にしてあります。

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温泉卵の黄身をとろっとからめて、

食欲がすすんじゃいます。

昨日の残り筍芋の煮物春菊のお浸しを添えて

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えのきと豆腐のスープ

ごま油をたらして、なんちゃって韓国風

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今日もたくさん食べました。

食欲の秋、気を付けないといけませんね。

ごちそうさまでした。

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